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スポーツセミナー

2021年04月21日  こうち

はぁぁぁぁぁぁあっ!っと、気合をいれてヨガ風レッグランジトレーニング! フラフープは2分、3分と回し続け、バッキバキに体感を鍛えてきました( 一一)ゞ 今日は部活練習…